PREPARACIÓN PRUEBAS DE ACCESO

NIVEL I

CÓDIGO: 1001 DURACIÓN: 8h. FECHAS Y LUGAR: consultar en el apartado de “Programación”

Objetivos:

• Dar a conocer los aspectos técnicos o físicos que has de entrenar o aprender para afrontar con garantizas de éxito las pruebas de acceso al Primer Nivel.
• Proporcionar orientación pedagógica y profesional para realizar el Curso de Primer Nivel.

Contenidos:

• Test de resistencia en montaña. Criterios y orientaciones personalizadas para su entrenamiento.
• Habilidad y entrenamiento de las técnicas de progresión en descenso por pedreras, pendientes de hierba y trepadas. Aspectos gestuales que configuran las diferentes técnicas de progresión.
• Recomendaciones para afrontar con garantías de éxito las pruebas de acceso y pautas para establecer un Planig de entrenamiento.
• Recomendaciones y pautas para un futuro seguimiento óptimo del curso de Primer Nivel.

Metodología de trabajo: El desarrollo de los contenidos se llevara a cabo a través de una serie de test. Previo a estos test el alumno recibirá una serie indicaciones y explicaciones referidas tanto a la técnica gestual y táctica vinculada a cada test y recibiendo, a posteriori, el feedback necesario para corregir las deficiencias técnicas o tácticas que pudieran existir.

Material necesario:

• Vestimenta de montaña adecuada a las condiciones meteorológicas y calzado adecuado para la progresión por montaña.
• Elementos para la protección de los agentes meteorológicos reinantes (crema solar, gafas de sol, gorra…)
• Agua y comida para la jornada.
• Mochila de día.
• Opcional bastones (si se suelen utilizar recomendamos que los traiga para analizar tu técnica)

– El precio incluye:

• Profesor titulado.
• Seguro de responsabilidad civil y accidente.

– No incluye:

• Equipo y material individual.
• Alojamiento y manutención.

En caso de no disponer de material individual consultar con la organización.

Programación de los cursos: Fecha: 2 de septiembre de 2017.

Lugar: Escuela Refugio de Alquezar // Escuela de Montaña de Benasque* (*Según condiciones meteorológicas).

Precio: 25,00€ IVA incluido (Grupo mínimo 6 aspirantes)

INSCRIPCIONES